播出日期 |
集數 | 主題內容 |
101/12/1 | 1 | 雞肉變肌肉 頭好又壯壯 |
101/12/8 | 2 | 青菜蘿蔔 化身美食 |
101/12/15 | 3 | 吃牛肉 長高高 |
101/12/22 | 4 | 海鮮美饌 尚青ㄟ |
101/12/29 | 5 | 蔬果入菜 自然健康 |
102/1/5 | 6 | 蛋黃蛋白 都是最愛 |
102/1/12 | 7 | 中西大 PK 麵食好料理 |
102/1/19 | 8 | 滿滿幸福一碗湯 |
102/1/26 | 9 | 百變鮮菇 美味聖品 |
102/2/2 | 10 | 明目養眼 從小開始 |
102/2/9 | 11 | 豆豆先生 變形金鋼 |
102/2/16 | 12 | 美味人生 鮮嫩排骨 |
102/2/23 | 13 | 米食創意 顛覆傳統 |
播出時間為每週六下午四時於公視頻道播出
歡迎觀賞